Zdrowie 2
Szlachetne zdrowie .....
Oczywiście wielu się nie zgodzi i będzie mnie krytykować i łajać 😊
Nie są to żadne porady medyczne, i nie traktujcie ich jak porady ani to nie jest nakłanianie do czynienia czynów opisanych!
Ja to przeżyłem, lub wiem od innych więc opowiadam i tylko informuję …
Chwała doktorom…choć nie wszystkim!
Ałaaaaaa!
Boraks - bor.
Boraks (uwodniony tetraboran sodowy, tetraboran disodowy, boran sodowy) – to sól sodowa słabego kwasu borowego (roztwór wodny boraksu ma silne właściwości zasadowe – pH 9-10). Boraks zawiera w sobie około 11% (dokładniej 11.3%) boru (kwas borowy zawiera w sobie ok. 50% boru). Po spożyciu boraksu reaguje on z kwasem solnym w żołądku, tworząc kwas borowy i chlorek sodu. W organizmie bor jest pierwiastkiem śladowym ale jakże potrzebnym (dużo go w kościach, szkliwie zębów, gruczołach przytarczyc i śledzionie, …). Bor ma pozytywny wpływ na funkcje mózgowe i koncentrację oraz koordynacje ruchową a także bierze udział w tworzeniu i pośrednio działaniu mięśni. Bierze udział w syntezie witaminy D - pierwiastek ten wzmaga także przyswajalność witaminy D3 oraz magnezu (zmniejsza także jego wydalanie z organizmu). Pośrednio utrzymuje poziom wapnia na właściwym poziomie i nie dopuszcza by był on wymywany z kości i zębów. Bor pomaga w gojeniu się ran a także innych problemach skórnych (również alergiczne), hamuje procesy zapalne, stymuluje działanie układu nerwowego, reguluje gospodarkę hormonalną - męskie i żeńskich hormony płciowe – podwyższa ich ilość do prawidłowego ale czasem do sporo wyższego poziomu), hormony tarczycy. Boraks stosuje się jako pomoc w leczeniu ran oraz oparzeń a także w leczeniu zapaleń błon śluzowych (m.in. jako płukanki). Bor pozytywnie działa na sportowców oraz ludzi wykonujących prace siłowe – zwiększa wydajność mięśni i przyśpiesza ich regenerację, poprawia wytrzymałość stawów oraz ścięgien, wzmaga refleks i koordynację oko-ręka.
Boraks jest chemicznie obojętny – można mieszać np. z MSM, …
Niedobór boru – wapń z kości i zębów jest wymywany a równocześnie rośnie jego poziom we krwi i odkładanie go w tkankach – może to doprowadzić do problemów ze stawami (zwyrodnienia, zapalenia, …), osteoporozy, kłopotów z mięśniami (w tym ich przykurczy), wystąpienia zakrzepów (na bazie zlepiania wapnia), zmniejszenia drożności naczyń krwionośnych, miażdżycy. Nadmiar krążącego w organizmie wapnia uszkadza błony komórkowe co utrudnia wchłanianie komórkowe oraz usuwanie z komórek toksyn (może m.in. poprawić oporność komórek na insulinę). Może nastąpić pogorszenie zdolności poznawczych, pogorszenie pamięci, kłopoty z kojarzeniem, … Z powodu niedoborów boru mogą wystąpić: zmniejszona ilość czerwonych krwinek, niższy niż potrzeba poziom insuliny i hormonów tarczycy (m.in. nadczynność tarczycy), zwiększona podatność na grzybice oraz zmniejszona odporność na bakterie i wirusy. Może również pojawić się cukrzyca, łuszczyca i przyspieszone bicie serca a także nowotwory – białaczka czy nowotwór prostaty, płuc, … Zbyt mały poziom boru w organizmie może przyczyniać się do zaistnienia impotencji. Bor może pomóc paniom po powstaniu złożoności kobiecego ego, złośliwościach oraz rozterkach menopauzalnych.
Objawem niedoboru boru mogą być: demineralizacja kości, niski poziom witaminy D, bóle mięśni, kości i stawów, pogorszenie pamięci i koncentracji, pogorszenie libido, apatia, kurcze mięśni, problemy z utrzymaniem właściwego poziomu cukru we krwi (cukrzyca), problemy z tarczycą.
Nadmiar boru – na nadmiar boru powinny uważać osoby chore na niektóre nowotwory – np. nowotwory u kobiet - narządów rodnych (mięśniaki macicy, …) czy piersi oraz endometrioza – bor często zwiększa poziom estrogenu i testosteronu. Ogólnie był czas, że o borze mówiono jak o truciźnie i że tylko nadaje się do tępienia mrówek i karaluchów. Wiadomości takie rozsiewały przeważnie korporacje medyczne (skuteczny i za tani w stosowaniu – burzy zarabianie milionów). Obecnie uważany jest jako nietoksyczny i bezpieczny do pewnych maksymalnych dawek. Jest on stosunkowo szybko usuwany z organizmu i nie jest w nim magazynowany. Teoretycznie medycyna mówi, że przedawkowanie może zaistnieć w przypadku podania nagłej dawki większej niż 100 mg boru – ale mowa tu o chwilowym działaniu. Bor podany w nadmiarze może powodować bóle głowy, niestrawność, biegunkę czy wymioty. Przy bardzo dużych dawkach może wystąpić zaczerwienienie skóry, drżenie mięśni, drgawki, zapaść naczyniowa, problemy z nerkami i wątrobą. Dawka 15-20 gramów może być, dla niektórych dorosłych ludzi, potencjalnie śmiertelna. Mowa tu o dawkach boru a nie boraksu (!).
Suplementacja boru (a nie boraksu) – zalecenia - przeważnie dziennie od 3 do 10 mg (czasem do 20-30 mg – np. ostre stany zapalne stawów, napadzie artretyzmu – przez krótki okres 2-5 tygodni – ale i nawet 500-1000 mg w niektórych chorobach).
1 gram boraksu to około 113 mg boru. Jedna łyżeczka od herbaty to około 4 gramów boraksu czyli około 450 mg boru. Dzieci – 0.5 do 3 mg boru dziennie – jednak przy stosowaniu u dzieci należy zachować ostrożność (!). Bardzo rzadko. Przy stosowaniu zewnętrznym i na błony śluzowe, może wystąpić podrażnienie.
- Suplementacja rzeczywista boraksem – najczęstsza - czubatą łyżeczkę boraksu wsypać do 1 litra wody. Po wymieszaniu i odstaniu przez kilka-kilkanaście godzin pić miksturę 2-3 razy dziennie jedną łyżeczkę. (jedna łyżeczka to spożycie boru około 3-3.5 mg). Niektórzy polecający suplementację boraksu uważają by kobiety brały połowę tej dawki. Można używać zewnętrznie – rany i oparzenia, zmiany skórne, egzema, łuszczyca, grzybica, … (lepiej nie zmywać i pozostawić na skórze). Na efekty trzeba troszkę poczekać – poprawę powinno się już odczuć po ok. 1-2 tygodniach).
- Suplementacja boraksem – grzyby – przy terapii przeciw drożdżakom i grzybom stosuje się niewielkie dawki boru. 1/4 łyżeczki boraksu na 1 litr wody – wymieszać i odstawić na kilka-kilkanaście godzin. Pić przez cały dzień niewielkie porcje mikstury. Tak robić aż do skutku (tydzień, kilka tygodni, …). Można stosować do przemywania oczu. Taki płyn (lub nieco „mocniejszy”) można stosować jako płukanki przeciw grzybicom i bakteriom. Czas potrzebny do widocznego zadziałania jest różny – 1-2 tygodnia.
- Boraks – użycie z DMSO – na stawy (ale także np. na łuszczycę) – 1 „lekko kopiata” łyżeczka boraksu na 150 ml wody destylowanej. Wymieszać i odstawić na kilka-kilkanaście godzin. Przed każdym użyciem wstrząsnąć. Użycie – na czystą (! – bez kremów, dezodorantów, …) skórę, np. na obolały staw nałożyć nieco płynu i wetrzeć go. Następnie kilka kropel DMSO (60% … lub 100%) wmasować w to samo miejsce i pozostawić do wyschnięcia. Stosować 2-3 razy dziennie. Po kilku dniach powinien zniknąć ból i nastąpić znacząca poprawa ruchomości stawu oraz zanik obrzęku. Można stosować (zewnętrznie) na bóle mięśniowe, bóle stawów, obrzęki, łuszczycę, … Działanie dużo szybsze niż bez wspomagania się DMSO.
Osoby starsze powinny suplementować (w związku z problemami kostnymi, złą gospodarką wapnia, osteoporozą, …) boraks oraz przynajmniej 400-600 mg magnezu / dzień.
Boraks rozpuszcza się dużo lepiej w ciepłej wodzie !
Przy pracy z boraksem dobrze jest używać rękawic – duża zasadowość (alkaliczność). Uważać również należy na to by nie dostał się do oczu, ust czy nosa.
Boraks nie tylko dla zdrowia - do czego można użyć ...
- Używany do czyszczenia ubrań, ścian, podłóg, kafelków, brodzików, pryszniców, wanien, zlewów, toalet, blatów i sprzętów kuchennych, … - dobrze czyści a przy tym dezynfekuje i zabezpiecza te powierzchnie. Przy powierzchniach delikatnych, by ich nie porysować, należy używać po rozpuszczeniu w wodzie.
- Do likwidowania mrówek, karaluchów, pająków, rybików, … - rozsypać proszek w różnych miejscach – szczeliny, za meblami, pod zlewem, na drogach mrówek, … - pozostawić kilka dni (dać czas by robale zaniosły pył preparaty np. do swych gniazd) i usunąć (rozsypać w miejscach niedostępnych dla dzieci i zwierząt domowych !)
- Do likwidowania mrówek, karaluchów, pająków, rybików, … - podobnie jak wyżej ale można dodać nieco cukru by działał jako wabik na owady.
- Do likwidowania mrówek, karaluchów, pająków, rybików, … - można boraks rozpuścić w wodzie i spryskiwać miejsca przebywania owadów oraz jak się uda także same owady.
- Środek na osy – boraks wymieszać z wodą w proporcjach 1:10 i spryskać wieczorem by owady nie były aktywne) gniazdo os czy szerszeni (oraz jego okolice). Na drugi dzień wykonać to samo. Owady powinny uciec.
- Likwidowanie nieprzyjemnych zapachów – 1/2 szklanki boraksu zmieszać z 500 ml wody. Dobrze wymieszać (czasem trzeba odstawić na jakiś czas). Miksturą spryskiwać dywany, zasłony, materace, fotele, …
- Odplamianie – 1 szklankę boraksu zmieszać z 2-ma szklankami wody. Powstałą pastę nałożyć na plamę (można delikatnie wetrzeć w zabrudzenie), poczekać jakiś czas i prać jak zwykle.
- Odplamianie – 1/2 szklanki boraksu zmieszać z 4 litrami ciepłej wody. Stosować do namaczania przed właściwym praniem brudnej, zatłuszczonej lub zabarwionej potem bielizny.
- Uodparnianie tkanin na ogień – 250 gramów boraksu zmieszać z 100 gramami kwasu bornego oraz 2 litrami wody. Bardzo dobrze wymieszać. Tkaniny, najlepiej, włożyć do mikstury by nasiąkły, odsączyć i wysuszyć. Można również natryskiwać płyn na tkaninę.
- Przeciwko chwastom (uwaga ! – nie pryskać na rośliny, które mają pozostać) … - 300-350 g boraksu zmieszać z 200-300 ml ciepłej wody. Po rozpuszczeniu się boraksu dolać 10 litrów wody. Bardzo dobrze sprawdza się np. przy likwidowaniu roślin wyrastających z pomiędzy płytek chodnikowych czy kostki brukowej.
- Na problemy ze skórą głowy (uwaga - boraks ma właściwości odwadniające, wysuszające) – 1 szklanka boraksu na 4 litry wody. Po umyciu szamponem nałożyć specyfik na włosy masując skórę głowy. Pozostawić 5-10 minut i spłukać. Gdy włosy będą przesuszone można wmasować w nie nieco oleju kokosowego. Taką płukankę stosować 1 – max 2 razy w tygodniu.
- Do usuwania pleśni ze ścian – 1 szklanka boraksu na 4 litry wody. Czyścić ścianę ścierką, szczoteczką, … - używać rękawiczek i ochrony dróg oddechowych (np. maseczkę. Mokrą szmatkę, …).
- Udrażnianie rur – jako, że roztwór boraksu jest zasadą rozpuszczającą m. in tłuszcze można użyć go do odetkania kanalizacji. 1/2 szklanki boraksu należy wsypać do zablokowanego odpływu po czym zalać dwoma, trzema szklankami wrzącej wody. Odczekać 15-20 minut i ponownie wlać ale już więcej wrzątku. Jeżeli nie pomogło zabieg powtórzyć.
- Czyszczenie okien i luster – dwie kopiate łyżki boraksu, 1/2 szklanki 10% octu, 2 litry wody. Miksturą można myć: okna i lustra, armaturę w kuchni i łazience, piekarnik, mikrofalówkę, lodówkę, …
- Pasta do czyszczenia stali nierdzewnej, złota i srebra – 1 szklankę boraksu wsypać do 1 szklanki soku z cytryny. Dobrze wymieszać. Nałożyć pastę na czyszczoną powierzchnię, chwilę poczekać, przetrzeć i spłukać.
- Kwiaty cięte – dłużej – do wazonu w którym znajdują się cięte kwiaty wrzucić nieco („ciutkę”) boraksu i zamieszać. Przedłuży to bycie kwiatów pięknymi …
- Boraks – dla drzew i krzewów – Przy dużych drzewach -1/3 szklanki rozsypać wokół drzewa – raz na rok. Krzewy i małe drzewka – 2 łyżeczki – raz na rok. Boraks przyspieszy wzrost oraz zwiększy owocowanie.
- Do czyszczenia piekarnika i przypalonych garnków – 1/2 szklanki soli kuchennej, 4 łyżki boraksu, 6 łyżek sody oczyszczonej, troszkę wody by uzyskać papkę. Masę nałożyć na przypalone miejsca, odczekać kilka-kilkanaście minut, wyszorować i spłukać lub przetrzeć wilgotną szmatką. Gdy nie pomogło powtórzyć.
A.M.
Nie biorę odpowiedzialności za skutki zastosowania rzeczy i wykonania czynności tu opisane.
Podaję tutaj praktyczne zastosowania różnych substancji jako ciekawostkę, którą to każdy musi sobie rozumnie zweryfikować ...
Niektóre z tych rzeczy sam stosowałem i stosuję, inne znam tylko od ludzi czy z książek i mimo, że staram się nie wypisywać głupot to ...
... wszystko co ludzkie nie jest mi obce ...
😊